 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kazik
Duża Srebrna
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów
|
 Wysłany: Nie 12:09, 09 Mar 2008 Temat postu: |
 |
|
Ja tylko wyciągam wnioski. ha ha ha ha
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
GREG
Dołączył: 07 Sie 2007
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Nie 12:22, 09 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Czas na relaks:
Mężczyzna idzie ulicą dźwigając telewizor.
- Zepsuty? - zagaduje znajomy.
- Nie, niosę go do kościoła.
- A to dlaczego?
- Bez przerwy kłamie i kłamie, czas, żeby się wyspowiadał.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
GREG
Dołączył: 07 Sie 2007
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Nie 12:27, 09 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Są zawody kto najdłużej wytrzyma w wodzie. Pierwszy pan wytrzymał 1min i wszyscy ludzie go pytają jak pan to zrobił A on odpowiedział:
- ''Trening, trening i jeszcze raz trening”.
Następny pan wytrzymał 2min i znowu wszyscy ludzie go pytają jak pan to zrobił A on odpowiedział:
- ''Trening,trening i jeszcze raz trening”.
Następny pan wytrzymał 3 min i wszyscy ludzie go pytają jak pan to zrobił A on na to:
- Trening.....
Następny pan przyszedł, wchodzi do wody, 1min nic, 2min nic, 3min nic, po 4 minucie wychodzi ledwo oddycha więc lekarze szybko podbiegli ale na szczęście nic się nie stało, wszyscy ludzie pytają jak on to zrobił A on na to:
- Gdzieś musiałem gaciami zahaczyć
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Wisnia
Mała Brązowa
Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Nie 13:30, 09 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
to ile wam wyszło tych kilometrów
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
GREG
Dołączył: 07 Sie 2007
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Nie 13:36, 09 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Półmaraton jak nic - natury się nie da oszukać. 14 KM jest od blachy Lubliniec do Kokotka (w obie strony). Resztę wystarczy dodać i mamy dzisiejszy trening.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kazik
Duża Srebrna
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Nie 13:47, 09 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
mnie wyszło ok. 20 km 1:45:02 przy km 5:28/5:27/5:14/5:17/4:43/4:02/4:06/5:31 itd
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Wisnia
Mała Brązowa
Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Nie 14:47, 09 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
U mnie też wyszedł 1/2 maraton ale na raty 
Podczas waszego zrobiłem 14,5km i jeszcze później 6,5km z psem i Moniką.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kazik
Duża Srebrna
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Śro 18:10, 19 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
To spotykamy się w poniedziałek o 8.00 przy kaufie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Wisnia
Mała Brązowa
Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Śro 18:37, 19 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Jak mi przejdzie grypa to tak, na razie mam ponad 38, ale robie wszystko żeby wyzdrowieć.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
GREG
Dołączył: 07 Sie 2007
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Śro 19:17, 19 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Potwierdzam trening w poniedziałek o 8 przy KAUF-ie.
Nikt z nas a przynajmniej ja nie zrezygnowałem z treningów. Czy zawsze trzeba to robić by wszyscy wiedzieli? Zresztą, bieganie jest przyjemniejsze od tych dyskusji które tylko dzielą wszystkich.
Zbliżają się święta i mam nadzieję że nikt w nie nie będzie sam. Ja będę ale to widocznie kara za moje grzechy dlatego poświęcam się bieganiu a wam życzę wspólnych rodzinnych świąt wielkanocnych drodzy koledzy i koleżanki z tras biegowych.
Do zobaczenia w poniedziałek!...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
