Forum Lubliniec Strona Główna Lubliniec



BIEG RZEźNIKA-BIESZCZADY 23.05.2008
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Lubliniec Strona Główna -> Archiwum
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
ZM
Mała Brązowa
Mała Brązowa



Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 351
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: LUBLINIEC

 PostWysłany: Wto 5:16, 25 Gru 2007    Temat postu: Back to top

całkiem spora ekipa Wink będzie fajnie

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Wisnia
Mała Brązowa
Mała Brązowa



Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: Wrocław

 PostWysłany: Wto 10:40, 25 Gru 2007    Temat postu: Back to top

A jak zdaniem Tych, którzy to już pokonali Rzeźnika powinien wyglądać trening w ostatnich 2 miesiącach przed startem? Wszelkie rady bardzo wskazane.

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Kazik
Duża Srebrna
Duża Srebrna



Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów


 PostWysłany: Śro 12:06, 26 Gru 2007    Temat postu: Back to top

Piotr nie wiem czy dwa miesiące, ale już teraz rób solidny trening;długie wybiegania,górki, rób siłę, bo tam będzie potrzebna. Maj to już sezon startów więc wiele nie zrobisz,a jedynie podtrzymasz to co zrobisz teraz w zimie. A tak w ogóle to zgłaszasz chęć wzięcia w TYM udziału QuestionQuestionQuestionQuestion Very Happy Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Kazik dnia Śro 12:09, 26 Gru 2007, w całości zmieniany 1 raz
 
Zobacz profil autora
Wisnia
Mała Brązowa
Mała Brązowa



Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: Wrocław

 PostWysłany: Śro 13:09, 26 Gru 2007    Temat postu: Back to top

Jeszcze nie wiem. Nie biegałem nigdy nic dłuższego niż maraton więc QuestionQuestionQuestionQuestion

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Kazik
Duża Srebrna
Duża Srebrna



Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów


 PostWysłany: Śro 17:05, 26 Gru 2007    Temat postu: Back to top

Wiśnia napisał:
Jeszcze nie wiem. Nie biegałem nigdy nic dłuższego niż maraton więc QuestionQuestionQuestionQuestion

trzeba wreszcie spróbować.


Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Gabuś
Mała Srebrna
Mała Srebrna



Dołączył: 10 Gru 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Lubliniec

 PostWysłany: Śro 18:37, 26 Gru 2007    Temat postu: Back to top

Wiśnia ja ukończyłem tylko jeden maraton i to w 2006 na Warszawskim co końcówkę bieglismy kawałek razem Wink

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Kazik
Duża Srebrna
Duża Srebrna



Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów


 PostWysłany: Nie 19:41, 30 Gru 2007    Temat postu: Back to top

Szymon Swoboda chce się z nami zabrać QuestionQuestionQuestion Szuka też partnera do pary na tę eskapadę.

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
ZM
Mała Brązowa
Mała Brązowa



Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 351
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: LUBLINIEC

 PostWysłany: Nie 20:10, 30 Gru 2007    Temat postu: Back to top

Kazik wypisz pary kto z kim bo chyba jest do pary , Szafar wspominał o chęci wyjazdu na ten bieg

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Kazik
Duża Srebrna
Duża Srebrna



Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów


 PostWysłany: Pon 8:35, 31 Gru 2007    Temat postu: Back to top

No co ja mogę.Trzeba się jakoś dobrać. Mariola z Alkiem; ZM z Szafarem QuestionQuestionQuestionQuestion; Kris z Kazikiem QuestionQuestionQuestion ; Gabuś z Gregiem QuestionQuestionQuestionQuestionQuestion; Wiśnia z .... Szymonem QuestionQuestionQuestionQuestion . To są takie propozycje. Tylko Alek i Mariola chcą tworzyć jedną parę na pewno. QuestionQuestion Jest jeszcze dużo czasu, na razie trzeba trenować.

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Gabuś
Mała Srebrna
Mała Srebrna



Dołączył: 10 Gru 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Lubliniec

 PostWysłany: Pon 15:31, 31 Gru 2007    Temat postu: Back to top

To z kim ja jestem w końcu w parze? Przecież w temacie pisze, że z ZM

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Lubliniec Strona Główna -> Archiwum Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14  Następny
Strona 4 z 14

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach